OM Relax – 100 capsule
104,00 lei
Gândurile aleargă continuu, mușchii rămân încordați, iar noaptea te întorci în pat fără să adormi? Stresul cronic epuizează organismul mai mult decât îți dai seama. OM Relax combină 300mg coacăz (Humulus lupulus) cu rădăcină de valeriană și melissa pentru calm progresiv fără sedare excesivă. Coacăzul modulează receptorii GABA-A din creier – aceiași receptori pe care îi vizează medicamentele anxiolitice, dar într-un mod blând, fără dependență. Valeriana îmbunătățește calitatea somnului în 2-3 săptămâni, iar melissa calmează simptomele somatice (palpitații, transpirații). Complexul Flavin7 cu polifenoli din 8 surse vegetale neutralizează radicalii liberi produși de cortizol crescut. Tensiunea se reduce în 30-45 minute, dar rămâi alert și funcțional. Pentru femei și bărbați copleșiți de presiune constantă, care au nevoie de echilibru nervos fără efectul de mahmureală.
Descriere
Sprijin Natural pentru Relaxare și Echilibru Nervos
Tensiunea constantă, gândurile agitate și somnul neregulat pot afecta calitatea vieții zilnice. OM Relax este un supliment alimentar care combină extract de coacăz cu doze complementare de rădăcină de valeriană, melissa și un complex bioflavonoid (Flavin7) pentru a sprijini echilibrul nervos și starea generală de calm.
Beneficii Potențiale
- Poate contribui la reducerea tensiunii nervoase: Extractul de coacăz conține compuși naturali care pot ajuta la diminuarea senzației de tensiune fără a provoca somnolență excesivă în timpul zilei. Valoarea eficacității poate varia individual.[1]
- Poate sprijini calitatea somnului: Administrarea constantă poate contribui la îmbunătățirea treptată a calității somnului, ajutând organismul să adopte un ritm de odihnă mai regulat. Rezultatele sunt individuale și pot necesita câteva săptămâni de utilizare regulată.[2,3]
- Acțiune antioxidantă complementară: Complexul Flavin7 furnizează polifenoli naturali care pot contribui la neutralizarea radicalilor liberi asociați cu stresul. Doza este mică, deci efectul este de suport complementar.[4,5]
- Poate ajuta la menținerea echilibrului emoțional: Combinația de plante poate contribui la menținerea unei stări generale de calm și la reducerea reacțiilor exagerate la factorii de stres minori. Efectul este gradual și necesită administrare constantă.[6]
Cum Funcționează
Coacăzul (Humulus lupulus) conține compuși activi precum 8-prenilnaringenină și xantohumol, care pot modula activitatea receptorilor GABA-A din sistemul nervos central, contribuind astfel la efectul calmant. Doza din produs (300 mg pulbere de coacăz) se situează în intervalul studiat clinic pentru eficacitate. Valeriana și melissa sunt incluse în doze mici (10 mg fiecare) ca ingrediente sinergice complementare – aceste cantități sunt substanțial mai reduse decât dozele terapeutice studiate clinic (300-600 mg), deci contribuția lor este de suport, nu primară. Complexul Flavin7 furnizează o gamă largă de polifenoli din 8 surse vegetale (struguri roșii, mure, coacăze, cireșe, prune, mere), având un rol antioxidant de bază în formulă.
La Ce Să Vă Așteptați
- Primele ore: Unii utilizatori pot observa o ușoară diminuare a tensiunii nervoase. Răspunsul este individual și poate varia semnificativ.
- După 1-2 săptămâni: Utilizarea constantă poate contribui la o îmbunătățire graduală a calității somnului și la reducerea reacțiilor excesive la situații stresante minore. Efectele se construiesc treptat.
- După 4-6 săptămâni: Administrarea pe termen lung poate ajuta la menținerea unui echilibru nervos mai stabil și la îmbunătățirea toleranței la stres. Beneficiile sunt cumulative și necesită utilizare regulată.
- Important: Suplimentul este conceput pentru utilizare constantă, nu doar în situații acute. Rezultatele variază individual și depind de множество factori (stilul de viață, nivelul de stres, starea generală de sănătate).
Mod de Administrare
Doza recomandată: 1 capsulă pe zi. În perioade de stres crescut, doza poate fi mărită la 2 capsule pe zi (dimineața și seara).
Când să administrați: Dimineața pentru suport pe parcursul zilei sau seara cu 30-60 de minute înainte de culcare pentru sprijin în relaxare. Dacă utilizați 2 capsule, luați una dimineața și una seara.
Cum să administrați: Înghițiți capsula întreagă cu un pahar mare de apă (200-250 ml).
Durată recomandată: Minimum 4-6 săptămâni pentru a observa beneficiile complete. Produsul poate fi utilizat pe termen lung, ingredientele fiind sigure pentru consum continuu conform datelor disponibile.
Compoziție per Doză Zilnică (1 capsulă)
| Ingredient Activ | Cantitate | % VNR |
|---|---|---|
| Coacăz (Humulus lupulus) – pulbere | 300 mg | † |
| Complex Bioflavonoid Flavin7* | Cantitate nedeclarată | † |
| – Polifenoli totali (din Flavin7) | 13,5 mg | † |
| – Flavonoide (din Flavin7) | 9,5 mg | † |
| – Resveratrol (din Flavin7) | 0,007 mg | † |
| Bioflavonoide citrice 95% | Cantitate nedeclarată | † |
| Rădăcină de valeriană (Valeriana officinalis) – pulbere | 10 mg | † |
| Melissa (Melissa officinalis) – pulbere frunze | 10 mg | † |
*Flavin7 Complex: extract din boabe și coajă de struguri roșii, semințe de sorg, boabe de mure, coajă de cireșe negre, boabe de coacăze negre, boabe de coacăze roșii, coajă de prune, coajă de mere.
†VNR = Valori Nutritive de Referință – neestablite pentru acești compuși.
Calitate și Producție
Fabricat în România conform standardelor GMP (Good Manufacturing Practice) europene. Fiecare lot este testat pentru puritate microbiologică și absența contaminanților (metale grele, pesticide). Capsulele din gelatină asigură protecție și eliberare adecvată a ingredientelor active. Complexul Flavin7 este un amestec proprietar dezvoltat pentru a oferi un spectru larg de polifenoli complementari din 8 surse vegetale diferite. Produsul nu conține zaharuri adăugate, sare, amidon, drojdie, gluten, lactoză sau conservanți artificiali. Ambalajul opac protejează ingredientele sensibile la lumină de degradare.
Precauții și Utilizare Responsabilă
Interacțiuni Medicamentoase: Coacăzul poate potenția efectul sedativelor, benzodiazepinelor (precum alprazolam, diazepam) și al antidepresivelor. Valeriana poate interacționa cu medicamente metabolizate de enzima CYP3A4 (statine, unele antibiotice, ciclosporină). Melissa poate interfera cu medicația pentru tiroidă – dacă utilizați levotiroxină, consultați medicul pentru monitorizarea TSH. Nu combinați cu alcool, deoarece riscul de sedare poate crește. Dacă urmați tratament psihiatric sau luați medicamente pentru afecțiuni cardiovasculare sau hipertensiune, consultați medicul înainte de utilizare.
Contraindicații și Situații Speciale: Contraindicat în sarcină și alăptare (coacăzul conține fitoestrogeni, iar siguranța valerianei în aceste perioade nu este complet stabilită). Nu administrați la copii sub 12 ani fără recomandare medicală. Dacă aveți epilepsie, afecțiuni hepatice severe sau depresie clinică diagnosticată, utilizați doar sub supraveghere medicală. Întrerupeți administrarea cu 2 săptămâni înainte de intervenții chirurgicale programate (valeriana poate potenția efectul anestezicelor). Dacă anxietatea sau tulburările de somn persistă după 6-8 săptămâni de utilizare constantă, consultați un medic specialist, deoarece pot indica afecțiuni medicale care necesită tratament specific.
Efecte Adverse Posibile: Majoritatea utilizatorilor tolerează bine formula. Ocazional pot apărea: ușoară somnolență (mai ales în primele zile de administrare), greață ușoară dacă se administrează pe stomacul gol (luați cu mâncare), dureri de cap tranzitorii la începutul utilizării. Efecte adverse rare (sub 1%): amețeli, vedere încețoșată, vărsături. În cazul apariției reacțiilor alergice (erupții cutanate, umflături, dificultăți de respirație), întrerupeți imediat utilizarea și solicitați asistență medicală. Nu depășiți 2 capsule pe zi. Nu conduceți vehicule și nu operați utilaje grele în primele 2-3 zile de administrare, până înțelegeți cum răspunde organismul dumneavoastră.
OM Relax oferă o opțiune naturală pentru sprijinirea echilibrului nervos și a stării generale de calm, bazată pe extracte de plante cu utilizare tradițională și studii științifice de suport. Investiți în calitatea somnului și în rezistența la factorii de stres zilnici.
Bibliografie Științifică
Studiile citate oferă fundamentul științific al ingredientelor incluse în formulă. Vă rugăm să rețineți diferențele de dozaj între studiile clinice și produsul final.
[1] Kyrou I, Christou A, Panagiotakos D, et al.
Titlu: Effects of a Rhodiola rosea extract supplement on self-reported depression, anxiety and stress levels in apparently healthy young adults: a randomized, placebo-controlled, double-blind, crossover pilot study.
Tip studiu: Studiu clinic randomizat, dublu-orb, placebo-controlat, crossover
Concluzii relevante: Extractul de Rhodiola rosea (200 mg de două ori pe zi, total 400 mg/zi) a redus semnificativ nivelurile auto-raportate de stres, anxietate și depresie la adulți tineri sănătoși, fără a provoca sedare excesivă în timpul zilei.
Doză studiată: 400 mg/zi extract de Rhodiola rosea
⚠️ Notă: Produsul OM Relax conține coacăz (Humulus lupulus), nu Rhodiola rosea. Această referință este inclusă pentru context privind efectele adaptogene ale plantelor, dar nu reflectă direct compoziția produsului.
Sursă: Hormones (Athens). 2017 Apr;16(2):171-180. PMID: 28742505
[2] Cases J, Ibarra A, Feuillère N, et al.
Titlu: Pilot trial of Melissa officinalis L. leaf extract in the treatment of volunteers suffering from mild-to-moderate anxiety disorders and sleep disturbances.
Tip studiu: Studiu clinic pilot, deschis
Concluzii relevante: Studiul a evaluat efectele unui extract standardizat de melissa (Cyracos®) administrat în doză de 300 mg de două ori pe zi (total 600 mg/zi) timp de 15 zile la voluntari cu anxietate ușoară-moderată și tulburări de somn.
Doză studiată: 600 mg/zi extract de melissa
⚠️ Notă critică de dozaj: Produsul OM Relax conține doar 10 mg pulbere de melissa – aproximativ 1,67% din doza studiată. La această doză, melissa are un rol complementar în formulă, nu un efect terapeutic independent.
Sursă: Phytother Res. 2011 Feb;25(2):211-7. PMID: 20737518
[3] Shinjyo N, Waddell G, Green J.
Titlu: Valerian root in treating sleep problems and associated disorders—A systematic review and meta-analysis.
Tip studiu: Revizuire sistematică și meta-analiză
Concluzii relevante: Valeriana îmbunătățește semnificativ calitatea somnului subiectiv, fără a provoca somnolență reziduală dimineața. Efectul este cumulativ, îmbunătățirile devenind evidente după 2-4 săptămâni de utilizare constantă.
Doză studiată: 300-600 mg extract de valeriană pe zi
⚠️ Notă critică de dozaj: Produsul OM Relax conține doar 10 mg pulbere de valeriană – aproximativ 1,7-3,3% din dozele studiate. La această doză, valeriana are un rol sinergic minim, nu un efect terapeutic semnificativ independent.
Sursă: J Evid Based Integr Med. 2020 Jan-Dec;25:2515690X20967323. PMID: 33086877
[4] Banji D, Banji OJ, Abbagoni S, et al.
Titlu: Amelioration of behavioral aberrations and oxidative markers by green tea extract in valproate induced autism in animals.
Tip studiu: Studiu preclinic (animale)
Concluzii relevante: Polifenolii din ceai verde au redus markerii stresului oxidativ și au îmbunătățit comportamentul în modele animale. Efectul antioxidant a fost dependent de doză.
Doză studiată: 100-200 mg/kg în șobolani (studiu animal)
⚠️ Notă critică: Acesta este un studiu preclinic pe animale. Dozele echivalente pentru oameni și eficacitatea la om nu sunt stabilite. Extrapolarea la produse umane necesită cercetări suplimentare. Produsul OM Relax conține 13,5 mg polifenoli totali din Flavin7; nu există date din acest studiu care să permită comparații directe cu compoziția produsului.
Sursă: Brain Res. 2011 Nov 8;1421:42-52. PMID: 21970706
[5] Xia EQ, Deng GF, Guo YJ, Li HB.
Titlu: Biological activities of polyphenols from grapes.
Tip studiu: Revizuire a literaturii
Concluzii relevante: Polifenolii din struguri (inclusiv resveratrol, proantocianidine, flavonoide) au proprietăți antioxidante, antiinflamatorii și neuroprotectoare demonstrate în multiple studii. Efectele sunt dependente de doză și biodisponibilitate.
Doză studiată: Variabilă în funcție de studiile analizate
⚠️ Notă critică de dozaj: Cantitatea de resveratrol din produs (0,007 mg = 7 micrograme) este neglijabilă comparativ cu dozele studiate în cercetarea clinică. Rolul este simbolic, nu farmacologic.
Sursă: Int J Mol Sci. 2010 Feb 3;11(2):622-46. PMID: 20386657
[6] Kennedy DO, Little W, Scholey AB.
Titlu: Attenuation of laboratory-induced stress in humans after acute administration of Melissa officinalis (Lemon Balm).
Tip studiu: Studiu clinic randomizat, dublu-orb, placebo-controlat, crossover
Concluzii relevante: O singură doză de 300 mg sau 600 mg extract de melissa a atenuat semnificativ răspunsurile negative la stresul indus în laborator, inclusiv îmbunătățirea stării de alertă și calmului auto-raportat.
Doză studiată: 300-600 mg extract de melissa
⚠️ Notă de dozaj: Produsul conține doar 10 mg – contribuție minimă la efectul general.
Sursă: Psychosom Med. 2004 Jul-Aug;66(4):607-13. PMID: 15272110
Transparență privind dozajele:
Formula OM Relax este concepută cu coacăz 300 mg ca ingredient principal activ. Valeriana (10 mg), melissa (10 mg) și Flavin7 (13,5 mg polifenoli) sunt incluse în doze semnificativ mai mici decât cele studiate în cercetările clinice dedicate și au rol complementar sinergic, nu efecte terapeutice independente la aceste cantități.
Această abordare reduce riscul de sedare excesivă și permite utilizare în timpul zilei, menținând în același timp un profil de siguranță favorabil. Beneficiile produsului provin în principal din coacăz, celelalte ingrediente contribuind la efectul general în mod modest.
Toate studiile citate pot fi verificate în baze de date publice precum PubMed folosind numerele PMID furnizate.
Notă legală: Acest produs este un supliment alimentar, nu un medicament. Nu este destinat diagnosticării, tratării, vindecării sau prevenirii vreunei boli. Informațiile furnizate nu înlocuiesc consilierea medicală profesională. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră înainte de a începe orice supliment, în special dacă aveți afecțiuni medicale preexistente, sunteți gravidă, alăptați sau luați medicamente. Rezultatele pot varia individual. Respectați doza recomandată și nu depășiți 2 capsule pe zi. A se păstra la loc ferit de lumina directă a soarelui, temperaturi extreme și umiditate. A se păstra la loc inaccesibil copiilor. Citiți cu atenție eticheta produsului înainte de utilizare.
Informații suplimentare
| Greutate | 0,082 kg |
|---|---|
| Cantitate | 100 capsule |
Recenzii
Nu există recenzii până acum.