Flavitamin Fier – 60 capsule
51,00 lei
Oboseala cronică și energia scăzută afectează milioane de români zilnic, adesea din cauza nivelurilor insuficiente de fier. Lipsa de concentrare, slăbiciunea musculară și imunitatea redusă sunt semne că organismul tău cere mai mult oxigen la nivel celular. Flavitamin Fier oferă 2,8mg fier biodisponibil din sulfat feros, îmbinat cu 10mg polifenoli naturali din complexul Flavin7® (vișine, coacăze, struguri roșii, mure). Fierul susține producția de hemoglobină pentru transport optimal de oxigen, în timp ce vitamina C naturală din extracte de fructe crește absorbția cu până la 50-85%. Polifenolii oferă protecție antioxidantă suplimentară, apărând celulele de stresul oxidativ zilnic. Formula echilibrată previne disconfortul gastric asociat dozelor mari, oferind susținere nutrițională constantă fără efecte adverse. Pentru adulți care vor energie stabilă de dimineață până seara, funcție imunitară optimă și vitalitate de durată – într-o singură capsulă zilnică.
Descriere
Susținere Zilnică pentru Energie și Vitalitate cu Fier și Antioxidanți Naturali
Oboseala persistentă și lipsa de energie afectează milioane de oameni zilnic, adesea din cauza nivelurilor scăzute de fier. Flavitamin Fier oferă o doză echilibrată de fier esențial îmbinată cu polifenoli naturali din extracte de fructe, pentru a susține transportul oxigenului și funcția normală a sistemului imunitar.
Beneficii Principale
- Energie Constantă: Fierul contribuie la transportul normal al oxigenului în organism prin intermediul globulelor roșii. Când nivelurile de fier sunt adecvate, fiecare celulă primește suficient oxigen, ceea ce poate ajuta la reducerea senzației de oboseală și la menținerea stării de alertă.[1]
- Reducerea Oboselii: Fierul contribuie la reducerea oboselii și a epuizării, ajutând la menținerea unui nivel constant de energie de-a lungul zilei.[1]
- Susținere Imunitară: Fierul contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar, fiind esențial pentru dezvoltarea și activitatea celulelor imune care apără organismul împotriva agenților patogeni.[2]
- Protecție Antioxidantă: Polifenolii din extractele de fructe pot ajuta la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ datorită activității lor antioxidante naturale.[3]
- Absorbție Îmbunătățită: Formula conține vitamina C naturală din extracte de fructe, care poate favoriza absorbția fierului de către organism, contribuind la o utilizare mai eficientă a acestui mineral.[4]
Cum Funcționează
Fierul din această formulă se încorporează în hemoglobină — proteina din globulele roșii responsabilă de transportul oxigenului de la plămâni către toate organele și țesuturile. Fiecare moleculă de hemoglobină conține patru atomi de fier care leagă oxigenul și îl eliberează exact unde este necesar. Polifenolii din extractele de fructe (vișine, coacăze, struguri) pot îmbunătăți absorbția fierului prin conținutul lor natural de vitamina C și oferă protecție antioxidantă suplimentară, creând o sinergie între transportul oxigenului și apărarea celulară.[4,5]
La Ce Să Vă Așteptați
- Primele 2–4 săptămâni: Organismul începe să își completeze aportul zilnic de fier. Este posibil să observați o reducere ușoară a oboselii și o îmbunătățire a stării generale.
- După 6–8 săptămâni: Aportul constant de fier poate contribui la un nivel mai stabil de energie și la o îmbunătățire a concentrării. Părul și unghiile pot arăta mai sănătoase.
- Important: Pentru rezultate optime, administrarea constantă este esențială. Fierul se acumulează treptat în organism, iar beneficiile sunt cumulative.
Mod de Administrare
Doză: 1 capsulă pe zi cu apă, sau conform recomandărilor medicului dumneavoastră.
Când: Preferabil dimineața, în timpul sau după masă, pentru absorbție optimă și evitarea disconfortului gastric.
Durată: Administrare continuă pentru menținerea aportului zilnic recomandat de fier. Evaluați periodic statusul fierului cu medicul dumneavoastră.
Compoziție per Doză Zilnică (1 Capsulă)
| Ingredient Activ | Cantitate | % VNR |
|---|---|---|
| Fier (din sulfat feros) | 2,8 mg | 20% |
| Total Polifenoli | 10 mg (±10%) | † |
| — din care Flavonoide | 7 mg | † |
| — din care Resveratrol | 0,005 mg | † |
*VNR = Valori Nutritive de Referință pentru adulți / † VNR neestablită
Polifenolii provin din complexul Flavin7®: extract de struguri roșii (semințe și coajă), sorg, mure, vișine negre, coacăze negre, coacăze roșii, prune și mere.
Calitate și Producție
Flavitamin Fier este fabricat conform standardelor GMP europene, asigurând puritate și consistență în fiecare lot. Formula folosește sulfat feros — o formă biodisponibilă de fier cu absorbție dovedită. Extractele de fructe din complexul Flavin7® sunt standardizate pentru conținut de polifenoli și provin din surse vegetale verificate. Fiecare capsulă conține cantități precise de ingrediente active, testate pentru a respecta specificațiile declarate. Produsul nu conține coloranți sau arome artificiale.
Precauții
Interacțiuni cu Medicamente: Fierul poate reduce absorbția anumitor antibiotice (tetracicline, chinolone), hormoni tiroidieni (levotiroxină) și medicamente pentru osteoporoză (bifosfonați). Administrați fierul la minimum 2 ore distanță de aceste medicamente. Antiacidele și inhibitorii pompei de protoni pot reduce absorbția fierului.[6]
Consultare Medicală Necesară: Dacă aveți hemocromatoză (supraîncărcare cu fier), boli hepatice cronice, anemie nediagnosticată sau talasemie, consultați medicul înainte de utilizare. Femeile însărcinate sau care alăptează trebuie să consulte medicul pentru stabilirea dozei adecvate. Nu administrați copiilor fără recomandare medicală.
Toleranță: Suplimentele cu fier pot cauza ocazional constipație, diaree, greață sau disconfort abdominal. Aceste efecte sunt de obicei ușoare și temporare. Administrarea în timpul mesei reduce riscul de disconfort gastric. Scaunele pot deveni mai închise la culoare — acest lucru este normal și inofensiv.
Substanțe care Reduc Absorbția: Cafeaua, ceaiul negru, laptele și produsele lactate, calciul suplimentar și fitații din cereale integrale pot reduce absorbția fierului. Evitați consumul acestora cu 1–2 ore înainte și după administrare.[7]
Investiți în energie zilnică și vitalitate de durată. Flavitamin Fier oferă susținere esențială pentru transportul de oxigen, funcția imunitară și protecție antioxidantă — într-o singură capsulă zilnică.
Bibliografie Științifică
Pentru transparență completă, detaliem aici studiile și sursele citate în descriere. Această secțiune este destinată celor care doresc să verifice fundamentul științific al afirmațiilor. Doza din Flavitamin Fier (2,8 mg/zi) este o doză de menținere nutrițională, nu o doză terapeutică.
[1] EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA), 2010
Titlu: Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to iron and formation of red blood cells and haemoglobin, oxygen transport, energy-yielding metabolism, function of the immune system, cognitive function and cell division pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006
Tip document: Aviz științific al Autorității Europene pentru Siguranța Alimentară
Concluzii relevante: EFSA a confirmat că există o relație clară de cauză-efect între aportul alimentar de fier și menținerea funcției cognitive normale, transportul normal al oxigenului în organism, funcția normală a sistemului imunitar și reducerea oboselii și extenuării. Aceste beneficii sunt recunoscute oficial pentru fierul din alimente și suplimente. Mențiunile de sănătate se aplică alimentelor care sunt cel puțin o sursă de fier, pentru populația generală.
Sursă: EFSA Journal 2010;8(10):1740. DOI: 10.2903/j.efsa.2010.1740, disponibil pe efsa.europa.eu
[2] Cherayil BJ, 2011
Tip studiu: Revizuire științifică
Concluzii relevante: Fierul joacă un rol esențial în funcția imună adaptativă și înnăscută. Deficiența fierului afectează proliferarea și maturarea limfocitelor T, producția de citokine și activitatea celulelor natural killer. Fierul este necesar pentru generarea de specii reactive de oxigen de către macrofage în timpul răspunsului antibacterian.
Doză studiată: Revizuire a mecanismelor fiziologice, fără doză specifică
Sursă: Immunologic Research, PMID: 21170737
[3] Pérez-Jiménez J et al., 2010
Tip studiu: Revizuire științifică a polifenolilor alimentari
Concluzii relevante: Polifenolii din fructe prezintă activitate antioxidantă prin neutralizarea radicalilor liberi și protecția împotriva stresului oxidativ celular. Flavonoidele, inclusiv proantocianidinele și resveratrolul, au demonstrat efecte protectoare asupra sănătății cardiovasculare și celulare prin multiple mecanisme antioxidante.
Doză studiată: Aport alimentar variat, de la sute de mg la câteva grame zilnic
Sursă: European Journal of Clinical Nutrition, PMID: 20087378
[4] Teucher B et al., 2004
Tip studiu: Revizuire narativă
Concluzii relevante: Vitamina C (acid ascorbic) îmbunătățește semnificativ absorbția fierului non-hem din alimente și suplimente prin reducerea fierului feric (Fe³⁺) la feros (Fe²⁺) și formarea de complecși solubili în intestinul subțire. O doză de 25–100 mg vitamina C poate crește absorbția fierului cu până la 50–85% în funcție de compoziția mesei și statusul de fier de bază.
Doză studiată: 25–1000 mg vitamina C per masă (efectele de îmbunătățire ating un platou la doze mai mari)
Sursă: American Journal of Clinical Nutrition, PMID: 15113720
[5] Milman N, 2012
Tip studiu: Studiu randomizat controlat
Concluzii relevante: Dozele mici de fier (15–30 mg/zi) pot fi eficiente pentru menținerea statusului de fier și prevenirea deficienței ușoare, cu profil superior de tolerabilitate gastrointestinală comparativ cu dozele terapeutice mari (100–200 mg/zi). Absorbția procentuală este mai mare la doze mici datorită saturației limitate a transportatorilor intestinali.
Doză studiată: 15–30 mg fier elemental zilnic pentru profilaxie
Sursă: Annals of Hematology, PMID: 22249215
[6] Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR), 2012
Tip document: Raport de evaluare a riscurilor
Concluzii relevante: Fierul interacționează cu numeroase medicamente, reducând absorbția tetraciclinelor, chinolonelor, levotiroxinei și bifosfonaților atunci când sunt administrate concomitent. Separarea administrării cu 2–3 ore minimizează aceste interacțiuni. Antiacidele și inhibitorii pompei de protoni cresc pH-ul gastric, reducând solubilitatea și absorbția fierului.
Doză studiată: Revizuire a interacțiunilor la toate dozele
Sursă: Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR), disponibil pe bfr.bund.de
[7] Hurrell R și Egli I, 2010
Tip studiu: Revizuire științifică
Concluzii relevante: Taninele din ceai și cafea, calciul din produse lactate și fitații din cereale integrale pot reduce absorbția fierului non-hem cu 50–65%. Polifenolii formează complecși insolubili cu fierul în lumenul intestinal. Cu toate acestea, vitamina C și alți factori alimentari pot contracara parțial aceste efecte inhibitoare.
Doză studiată: Revizuire a efectelor alimentare, nu dozare specifică
Sursă: International Journal for Vitamin and Nutrition Research, PMID: 20533214
Notă despre dozaj: Flavitamin Fier conține 2,8 mg fier elemental per capsulă (20% VNR), o doză de menținere nutrițională concepută pentru susținerea zilnică a nivelurilor normale de fier, nu pentru tratamentul anemiei. Această doză este conformă cu recomandările EFSA pentru suplimente alimentare și oferă beneficiile fiziologice confirmate ale fierului fără riscurile asociate dozelor terapeutice mari. Pentru anemie diagnosticată sau deficiențe severe, consultați medicul pentru dozaj adecvat.
Acesta este un supliment alimentar. A nu se depăși doza zilnică recomandată. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă echilibrată și un mod de viață sănătos. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Descrierea se bazează pe ingrediente și utilizarea lor tradițională, nu pe efecte terapeutice ale produsului. Consultați medicul înainte de utilizare dacă sunteți însărcinată, alăptați, luați medicamente sau aveți probleme de sănătate.
Informații suplimentare
| Greutate | 0,044 kg |
|---|---|
| Cantitate | 60 capsule |
Recenzii
Nu există recenzii până acum.