Flavitamin Taurina Magneziu – 100 capsule
65,00 lei
Solicitările intense provoacă crampe musculare, oboseală mentală și palpitații – semne că organismul tău epuizează rezervele de magneziu și taurină. Când aceste deficiențe persistă, mușchii se contractă involuntar, concentrarea scade, iar inima bate neregulat sub efort. Această formulă combină 120mg magneziu biodisponibil, 800mg taurină de grad farmaceutic și 200mg extract standardizat de ceai verde pentru a susține peste 300 de reacții enzimatice vitale. Magneziul reglează contracțiile musculare și transmiterea nervoasă, taurina stabilizează membranele celulare cardiace și neutralizează radicalii liberi, iar catechinele EGCG îmbunătățesc utilizarea glucozei pentru energie susținută. După 2-4 săptămâni observi crampe mai rare, somn mai profund și rezistență crescută la stres fizic și mental. Pentru sportivi, profesioniști solicitați și persoane cu stil de viață activ care refuză să accepte oboseala cronică și disconfortul muscular ca normalitate.
Descriere
Energie Mentală și Rezistență Fizică – Când Organismul Tău Lucrează la Capacitate Maximă
Solicitările zilnice pun presiune pe nervi, mușchi și inimă. Când magneziul și taurina lipsesc, apar crampe, oboseală și dificultăți de concentrare. Această formulă combină 120 mg magneziu, 800 mg taurină și 200 mg extract de ceai verde pentru a susține funcția musculară, echilibrul nervos și energia mentală constantă.[1,2]
Beneficii Principale
- Mușchi Fără Crampe: Magneziul contribuie la funcționarea normală a mușchilor – când aportul este insuficient, pot apărea crampe și spasme involuntare. După 2-4 săptămâni de administrare constantă, se poate observa reducerea frecvenței episoadelor de crampe și recuperare mai rapidă după efort.[1]
- Inimă Care Bate Ritmic: Combinația magneziu-taurină poate contribui la funcționarea normală a mușchiului cardiac și menținerea unui ritm cardiac regulat. Observi o stare mai echilibrată în situații de efort fizic sau emoțional.[2,3]
- Nervi Calmi Sub Presiune: Magneziul contribuie la funcționarea normală a sistemului nervos și poate ajuta la reducerea oboselii și epuizării. Te simți mai echilibrat emoțional și mai puțin iritabil după 3-4 săptămâni de utilizare constantă.[1]
- Energie Mentală Constantă: Ceaiul verde conține catechine și cofeină naturală care pot susține vigilența mentală și concentrarea. Energia este eliberată progresiv, fără scăderi bruște specifice cofeinei concentrate.
- Protecție Antioxidantă: Polifenolii din ceaiul verde acționează ca antioxidanți naturali, contribuind la protecția celulelor împotriva stresului oxidativ. Organismul poate rezista mai bine la solicitările zilnice.
Cum Funcționează
Magneziul participă la peste 300 de reacții enzimatice, inclusiv producția de ATP (energia celulară) și transmiterea impulsurilor nervoase. Taurina contribuie la stabilizarea membranelor celulare și are proprietăți antioxidante, în timp ce catechinele din ceaiul verde (în special EGCG) pot oferi protecție antioxidantă suplimentară.[2] Această combinație magneziu-taurină-polifenoli susține funcția cardiacă, nervoasă și musculară în mod simultan – ingredientele acționează complementar.
La Ce Să Vă Așteptați
- Primele 2-3 săptămâni: Posibilă reducere a frecvenței crampelor, îmbunătățirea calității somnului, tensiune musculară mai redusă după exercițiu fizic.
- După 4-6 săptămâni: Îmbunătățirea rezistenței la efort, concentrare mentală mai bună, stare generală de vitalitate crescută.
- Important: Efectele se acumulează cu administrare constantă. Pentru beneficii optime, mențineți dozajul cel puțin 8-12 săptămâni.
Mod de Administrare
Doză: 3 capsule pe zi (câte 1 capsulă la fiecare masă principală)
Când: În timpul meselor pentru absorbție optimă și toleranță digestivă îmbunătățită
Durată: Minimum 8 săptămâni pentru efecte complete; administrare continuă recomandată pentru menținere
Compoziție per Doză Zilnică (3 capsule)
| Ingredient Activ | Cantitate | % VNR |
|---|---|---|
| Magneziu (element) | 120 mg | 32% |
| Taurină | 800 mg | † |
| Extract ceai verde | 200 mg | † |
| Polifenoli totali | 6,6 mg | † |
| — din care flavonoide | 4,6 mg | † |
| — din care resveratrol | 0,003 mg | † |
*VNR = Valori Nutritive de Referință pentru adulți / † VNR neestablită
Calitate și Producție
Fabricat conform standardelor europene de siguranță alimentară. Extractul de ceai verde este standardizat pentru conținut constant de catechine, magneziul este în formă biodisponibilă, iar taurina este de grad farmaceutic. Fiecare lot este testat pentru puritate și concentrație de ingrediente active. Fără coloranți artificiali, fără metale grele peste limitele legale.
Precauții
Interacțiuni medicamentoase: Magneziul poate reduce absorbția antibioticelor din clasa tetraciclinelor și fluorochinolonelor (administrați la interval de minimum 2 ore). Poate intensifica efectul medicamentelor pentru tensiune arterială și al relaxanților musculari. Cafeina din ceaiul verde poate interacționa cu stimulente și medicație cardiacă.
Consultare medicală obligatorie: Persoanele cu insuficiență renală severă (clearance creatinină <30 ml/min) NU trebuie să utilizeze suplimente cu magneziu fără supraveghere medicală – risc de hipermagneznemie. Consultați medicul dacă luați diuretice, anticoagulante sau aveți tulburări de ritm cardiac. Femeile gravide sau care alăptează trebuie să discute cu specialistul înainte de utilizare din cauza conținutului de cofeină (aproximativ 10-20 mg per doză zilnică din ceai verde).
Toleranță: Doza de magneziu este sub limita la care apar efecte laxative (de obicei >350 mg/zi). La persoanele sensibile, taurina poate cauza ușoară nervozitate sau dificultăți de adormire dacă ultima doză este luată târziu seara – în acest caz, administrați ultima capsulă înainte de ora 17:00.
Susțineți-vă organismul în perioadele de solicitare intensă – mușchi rezistenți, nervi echilibrați, energie mentală stabilă. Investiți în funcționarea optimă a sistemelor vitale.
Bibliografie Științifică
Pentru transparență completă, detaliem aici studiile citate în descriere. Această secțiune este destinată celor care doresc să verifice fundamentul științific al afirmațiilor. Toate studiile sunt disponibile în bazele de date publice (PubMed, ClinicalTrials.gov).
[1] de Baaij et al., 2015
Tip studiu: Revizuire comprehensivă a literaturii
Concluzii relevante: Magneziul este cofactor în peste 300 de reacții enzimatice, inclusiv sinteza ATP și transmiterea impulsurilor nervoase. Deficitul de magneziu este asociat cu crampe musculare, oboseală și iritabilitate. Suplimentarea orală cu magneziu corectează deficitul și contribuie la funcționarea normală a mușchilor și sistemului nervos.
Notă despre produs: Produsul conține 120 mg magneziu elemental (32% din VNR), contribuind la aportul zilnic recomandat.
Sursă: Physiological Reviews, PMID: 25540137
[2] Baliou et al., 2021
Tip studiu: Studiu clinic randomizat pe femei 55-70 ani
Concluzii relevante: Suplimentarea cu 2 grame taurină zilnic a crescut semnificativ capacitatea antioxidantă totală (p=0.04), neutralizând acidul hipocloros produs în timpul inflamației. Taurina susține funcția cardiacă prin modularea fluxului de calciu și protecție împotriva stresului oxidativ.
Doză studiată: 2000 mg taurină per zi
Notă despre produs: Produsul conține 800 mg taurină (40% din doza studiată). Studiile sugerează că și dozele moderate (500-1000 mg) pot oferi susținere antioxidantă și cardiovasculară, deși efectele sunt mai pronunțate la dozaje mai mari.
Sursă: ClinicalTrials.gov, NCT05149716
[3] Singh et al., 2022
Tip studiu: Revizuire comprehensivă și analiză a studiilor clinice
Concluzii relevante: Analiza a 19 studii randomizate a confirmat că suplimentarea cu taurină (500-3000 mg/zi) reduce markerii de stres oxidativ cardiovascular și îmbunătățește funcția endotelială. Taurina stabilizează membranele celulare cardiace și modulează homeostazia calciului, contribuind la contractilitate cardiacă optimă.
Doză studiată: 500-3000 mg/zi (interval larg)
Notă despre produs: Produsul se află în intervalul inferior al dozelor studiate (800 mg), oferind susținere moderată conform literaturii.
Sursă: Nutrients, PMID: 36432456
Notă: Toate studiile clinice sunt disponibile pentru verificare în bazele de date publice PubMed (www.pubmed.gov) și ClinicalTrials.gov folosind identificatorii furnizați (PMID/NCT). Dozele din produs sunt comparate transparent cu cele din studii pentru a permite o evaluare informată a eficacității așteptate.
Acesta este un supliment alimentar. Nu depășiți doza zilnică recomandată. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Informațiile prezentate nu constituie sfaturi medicale – consultați un specialist pentru orice problemă de sănătate.
Informații suplimentare
| Greutate | 0,109 kg |
|---|---|
| Cantitate | 100 capsule |





Recenzii
Nu există recenzii până acum.